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六种缓解疲劳驾驶的方法
2018-5-20 来源:原创 发布者:交警大队 浏览次数:26838 次
统计数据表明,在交通事故造成的死亡案件中,因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全,又可以减轻驾驶员劳动强度。下面介绍一些防止驾驶疲劳的小常识。

(1)用清凉空气或冷水刺激面部;


(2)喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;


(3)停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,促使精神兴奋;


(4)收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;


(5)做弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;

(6)用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
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